Yoga terapéutico : 40 asanas para sanar / Or Haleluiya
Material type: TextLanguage: Català Series: Integral (RBA Libros)Publisher: Barcelona : RBA Libros, S.A., noviembre de 2020Edition: Primera edición en RBA LibrosDescription: 154 pàgines : il·lustracions en color ; 25 cmContent type: text Media type: sense mediació Carrier type: volumISBN: 9788491180883Subject(s): Ioga -- Ús terapèuticGenre/Form: No-ficció – Adults i joves -- Manuals Summary: De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir los viejos hábitos, biomecánicamente perjudiciales, por otros nuevos encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Llibre | Biblio@ccés Vall D' Or | 613.7 Hal (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0000010601LB |
De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir los viejos hábitos, biomecánicamente perjudiciales, por otros nuevos encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
PEG 14
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