Sin miedo : el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional / Rafael Santandreu.
Material type: TextLanguage: Castellà Publisher: Barcelona : Grijalbo, junio de 2021Edition: Primera ediciónDescription: 296 pàgines ; 22 cmContent type: text Media type: sense mediació Carrier type: volumISBN: 9788425361104Subject(s): Ansietat | Fòbies | Atacs de pànicGenre/Form: No-ficció – Adults i joves -- Autoajuda Other classification: 155 Summary: ¿Es posible vivir sin miedo? Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: ataques de ansiedad o pánico, obsesiones (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otro temor irracional.Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Llibre | Biblio@ccés Vall D' Or | 155 San (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 08/05/2024 | 0000011128LB |
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¿Es posible vivir sin miedo? Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: ataques de ansiedad o pánico, obsesiones (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otro temor irracional.
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