TY  - BOOK
AU  - Haleluiya,Or
TI  - Yoga terapéutico: 40 asanas para sanar 
T2  - Integral
SN  - 9788491180883
PY  - 2020///
CY  - Barcelona
PB  - RBA Libros, S.A.
KW  - Ioga
KW  - Ús terapèutic
KW  - lemac
KW  - No-ficció – Adults i joves
KW  - Manuals
N1  - PEG 14
N2  - De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.                                             El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir los viejos hábitos, biomecánicamente perjudiciales, por otros nuevos encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.                                                                                     La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
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